Hur gör du naturligt kaffe

Daniel Hedlund Kaffeexperter The Coffee Lab För de miljontals människor som dricker kaffe varje morgon, är koffein kicken en av de viktiga aspekterna de är ute efter. Koffein är det aktiva ämnet i kaffe och är ansvarig för dess energigivande effekter. Koffein kan vara bra men vad händer om du vill ha koffeinfritt kaffe, kaffe utan effekterna av koffein? För människor som försöker skära ner på koffein av personliga eller medicinska skäl, eller de som är känsliga för koffein, finns koffeinfritt kaffe. Älska det eller hata det, koffeinfritt kaffe är ett måste för många människor och ett bra sätt att njuta av kaffe utan biverkningarna av koffein.
Här listar vi fem tips på hur du gör riktigt gott kaffe, följ dem och vi lovar att kaffet kommer att smaka gott och välbalanserat – varje gång! Välj färskt kaffe Vilken sorts kaffe du väljer (varumärke, rostning med mera) beror förstås på din personliga smak, men för att vara säker på att kaffet smakar gott så bör du välja. 1 2 Kaffeproffset Anna Nordströms bästa tips för att lyckas med kaffet: Betrakta kaffebönan som en råvara. Ställ samma krav på kvalitet och fräschhet som för andra råvaror. Ett färskrostat kaffe smakar allra bäst och en syretät förpackning bevarar smak och arom så bra som möjligt. 3 4 Vad är hemligheten bakom den perfektalatten? – Caffè Latte görs ofta på en dubbel espresso och sedan ångad mjölkmotsvarande 2/3 av den total mängden. Detta är bara en tumregel,för det är ju den individuella smaken som bör styra. Utgångpunktennär man skall göra den perfekta latten är att all utrustning mananvänder skall vara ren. 5 Baristamästarens recept på riktigt gott bryggkaffe. Små justeringar gör stor skillnad. Vi pratar förstås om hur du lyckas med riktigt gott bryggkaffe hemma. En som har koll på sitt eget exakta recept är baristamästaren Linnea Vannesjö. Här går hon igenom ingredienserna – och avslöjar vilken som gör störst skillnad. 6 Utforska den här kaffereceptlistan med de 12 överseende kaffeplockarna som inte bara är hälsosamma utan också läckra. 1. Hälsosamt iskaffe. Som fallet är med de flesta recept, när du gör ditt iskaffe hemma, är det nyttigare, lägre i socker och kalorier. 7 8 Vårt lupinkaffe ger dig koffeinfri kaffekänsla. 9 Smakfulla arabica-bönor, raffinerad med vanilj: ✓ Ekologisk kvalitet ✓ Naturlig vaniljarom ✓ Finfördelad - köp nu! 10
Kaffe utan koffein, även kallat koffeinfritt kaffe, är kaffe där majoriteten av koffeinet har avlägsnats från kaffebönorna. Trots att koffein har en central roll i att ge kaffe dess stimulerande effekt, har koffeinfritt kaffe blivit alltmer populärt. Detta beror inte minst på att fler människor önskar kunna njuta av kaffe utan de potentiella negativa effekterna av koffein. Koffein fungerar genom att binda till en specifik receptor i hjärnan och blockerar molekylen adenosin från att fästa sig där. Adenosin är en kemikalie som främjar avslappning och sömn, så när koffein blockerar den, känner vi oss piggare och mer alerta.