Blir mitt barn hjälpt av att höra om min egen erfarenhet av sorg? Att få höra om dina upplevelser av sorg kan trygga barnet i att själv våga prata om sina känslor. Var lite försiktig bara så att barnet inte känner ett ansvar för att få dig att må bra. I övrigt, anpassa berättandet utifrån barnets ålder. Ta gärna hjälp en bok eller en film om sorg, så ni kan prata utifrån en färdig berättelse.
Så här kan du upptäcka om ditt barn eller tonåring är deprimera PrataMera Artiklar Barns mående är mer beroende av förhållanden i omgivningen än vad vuxnas mående är — på grund av barns begränsade makt att påverka omständigheterna, om de inte trivs eller mår bra. För att kunna behandla en nedstämdhet, ångestproblematik eller depression måste vi därför titta på omgivningen, de miljöer och relationer som finns runtomkring barnet. Depression är ovanligt hos små barn. De flesta som får sin första depression är i tonåren, ofta till följd av livsomständigheter. Depression förekommer ofta tillsammans med ångest, sömnstörning, ätstörning eller neuropsykiatriska funktionshinder och är vanligare hos flickor än hos pojkar. Oftast läker depressionen av sig själv efter 4 - 9 månader men det finns risk för återfall ju fler gånger man har en depression.